1.นวดกดจุดบริเวณรอบดวงตา

สาเหตุของขอบตาดำ ใครจะไปคิดว่ามันเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด สาเหตุเกิดจากเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี วิธีแก้ไขที่ดาราหนังโป่ไทยใช้กันมากที่สุดเพราะมันช่วยแก้ไขได้ในระยะยาว คือการนวดรอบดวงตา สมมุติว่าคุณเป็นนักแสดงหนังโป่ไทยชื่อดัง

วิธีที่หนึ่งคุณต้องเป็นคนยิ้มง่าย รอยยิ้มเป็นสิ่งที่มีค่ามาก ๆ ถ้าวันนี้เราเจอใครที่ยิ้มเราจะรู้สึกดีไปด้วยเสมอ เราจะรู้จักเขาหรือไม่รู้จักก็ตามนั้นไม่สำคัญแต่ถ้าเราได้เห็นรอยยิ้มจากใครเราก็จะรู้สึกขอบคุณเขาทันทีแน่นอนว่ามันจะเป็นความรู้สึกที่ดีเสมอ คนที่ยิ้มง่ายมักจะมีเพื่อนใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตเสมอแถมคนยิ้มง่ายยังดึงดูดเรื่องXXXด้วย เพราะฉะนั้นถ้าคุณอยากมีคนที่ดีหรือมีเพื่อนใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตอยู่เสมอคุณต้องฝึกที่จะเป็นคนยิ้มง่ายด้วยนะ วิธีง่ายคือการฝึกยิ้มหน้ากระจกเมื่อคุณเดินผ่านหรือเห็นกระจกคุณต้องยิ้มแล้วมันจะทำให้คุณเริ่มเปลี่ยนนิสัยกลายเป็นคนยิ้มเก่งไปอย่างอัตโนมัติ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้นะคะเราก็กลับมาคบกันอีกเช่นเคยแล้วค่ะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกตามเคยแน่นอนและดิฉันนะคะเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนนะคะมักจะมีความต้องการที่จะมีสุขภาพที่แข็งแรงเพื่อจะมีชีวิตที่ยืนยาว เพื่อนๆหลายๆคนนะคะมักจะดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างมากเลยไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นเรื่องการควบคุมอาหารหรืออะไรต่างๆซึ่งแต่ละอย่างนะถือว่าก็เป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆเช่นกันแต่วันนี้นะคะดิฉันไม่ได้นำวิธีที่คนสุขภาพดีนะมักจะชอบใช้กันมาฝากเพื่อนๆค่ะเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการแรกกันเลยค่ะ

ทุกคนเคยเป็นมั้ยคะ ที่ตอนเด็ก ๆ เรามักจะคิดเสมอว่า อยากรีบโตเป็นผู้ใหญ่ไว ๆ จัง อยากรีบออกไปใช้ชีวิตในโลกภายนอกอย่างอิสระ อยากใช้เงินซื้อของต่าง ๆ ด้วยตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องขออนุญาตจากพ่อแม่ อยากรีบโตไปดูหนังโป๊ได้โดยที่พ่อแม่ไม่ด่า แต่พอเอาเข้าจริง ๆ แล้ว ณ เวลาที่เรากำลังย่างเข้า 15 ปี (อาจจะน้อยหรือมากกว่านั้น) เรากลับรู้สึกว่าทำไมการใช้ชีวิตนี่มันเหนื่อยจัง ทำไมไม่ค่อยได้พบเจอกับความสุขเหมือนเมื่อก่อนแล้ว การออกไปตามหาความฝันถือเป็นเรื่องที่ยากลำบาก เหน็ดเหนื่อย และแทบเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับคนที่ไม่มีแม้แต่แสงสว่างในชีวิต นั่นถือว่าเป็นสัญญาณสำหรับการโตเป็นผู้ใหญ่แล้วรึเปล่านะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เรากลับมาคบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระดีๆเคล็ดลับเด็ดๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้ที่ฉันขอมาเอาใจสาย 18 บวกกันหน่อยค่ะ เพื่อนๆหลายคนคงจะเบื่อการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ไทยในสถานที่เดิม จึงต้องการที่อยากจะเปลี่ยนมามีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ไทยในที่ใหม่ๆที่ดูน่าตื่นเต้นและเร้าใจมากกว่าเดิมและที่อยู่อีกที่หนึ่งที่เพื่อนๆหลายๆคนมักจะชื่นชอบและอยากจะลองมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ไทยดูคงหนีไม่พ้นในรถยนต์อย่างแน่นอน แต่การมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊ไทยบนรถยนต์ควรที่จะรู้และจำเป็นจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ตอนนี้เพื่อนๆคงจะสงสัยกันพอสมควรแล้วใช่ไหมล่ะคะว่ามีอะไรบ้างดังนั้นเพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเราไปดูข้อควรรู้และข้อควรปฏิบัติกันได้เลยค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกครั้งแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อมาพบกันเมื่อไหร่แปลว่าดิฉันต้องมีเกร็ดความรู้ดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยและวันในนี้ดิฉันของมาเพื่อเอาใจชาวหนุ่มๆสาวๆที่ชอบเรื่องสิบแปดบวกกันหน่อยแน่นอนว่าเพื่อนๆหลายๆคนส่วนมากจะต้องเคยผ่านประสบการณ์การช่วยตัวเองแบบในคลิปหลุดกันอย่างแน่นอนและในการช่วยตัวเองแต่ละครั้งแต่ละคนจะมีวิธีการเล้าโลมให้ตัวเองมีอารมณ์ต่างกันแต่เชื่อว่าวิธียอดฮิตของชาวสิบแปดบวกคงหนีไม่พ้นการดูคลิปหลุดใช่ไหมล่ะค่ะเพราะมันง่ายต่อการคล้อยตามไม่ว่าจะเป็นภาพวีดีโอหรือเสียงครางที่แสนจะเซ็กซี่ของหนุ่มๆสาวในคลิปหลุด ในประเทศไทยนั้นเพื่อนๆคงทราบกันดีแล้วว่าประเทศไทยเป็นเมืองพุทธซึ่งไม่ค่อยเปิดกว้างในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์เหมือนในคลิปหลุดมากเท่าไหร่นักแต่ดิฉันอยากจะบอกเพื่อนๆทุกคนค่ะว่าอย่าไปสนใจในโลกภายนอกมากเราทำในสถานที่ส่วนตัวซะอย่างเราก็ไม่ผิด และเพื่อนๆคนไหนที่เวลาช่วยตัวเองเหมือนในคลิปหลุดแล้วรู้สึกผิดในวันนี้ไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไปเพราะการช่วยตัวเองมีประโยชน์มากมายเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปดูประโยชน์ของการช่วยตัวเองกันเลยค่ะ

ความรักนี่เป็นสิ่งที่สวยงามเลยนะ มันสามารถทำให้คนคนนึงเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นได้เลย แต่ในทางตรงกันข้ามกันถ้ามันเป็นความหลงมันก็จะเปลี่ยนคนคนนึงเหมือนกันมันจะเปลี่ยนให้คนคนนั้นไปในทางที่แย่ลง แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าอันไหนรักอันไหนคือหลง วันนี้เราจะพูดถึงอาการหลงกันก่อน ซึ่งเราจะรู้ได้จากอะไรไปดูกัน
1. คิดว่าเขาเป็นรักแท้ตั้งแต่แรกเห็น
สิ่งแรกที่จะทำให้เราหลงได้ตั้งแต่แรกเจอเลยคือหน้าตาท่าทาง บางคนเจอคนหล่อหน่อยก็อาจจะคิดนี่แหละพ่อของลูก ทำไมหล่อจัง มารยาทดีจัง แต่จริง ๆ แล้วเราไม่สามารถตัดสินคนได้จากการเจอแค่แปปเดียว เราควรใช้เวลาในการมองเขา เราควรคิดตัดสินใจดี ๆ ก่อนจะทำอะไร ไม่ใช่เห็นเขาหล่อเขาพูดดีก็ยอมให้เขา XXX แต่พอเขาได้ XXX เขาก็ทิ้งไม่สนใจ นี่แหละคือการหลงที่หน้าตา
2. ปิดหูปิดตาไม่เห็นความผิดของเขา
.ใครจะพูดอะไรไม่ฟังทั้งนั้น ไม่ว่าเขาจะทำผิดอะไรเราก็ยอมรับได้เสมอ บางครั้งถึงแม้จะมีคนมาเตือนเราก็ตามเราก็จะหาข้ออ้างให้กับเขาอยู่ตลอด ถึงแม้เราจะเห็นปัญหาอยู่ตรงหน้าแต่เราก็ยังมีข้อแก้ตัวให้เขาตลอด เขามีเหตุผลเขาเลยต้องทำแบบนี้ คิดเสมอว้าขาจะเปลี่ยนตัวเองได้ ถ้าคุณรู้ตัวว่าคุณกำลังเป็นแบบนี้เลิกเถอะ ควรฟังคนอื่นบ้างอย่ายึดติดกับแฟนตัวเองคนเดียว
3. ติดเขาจนลืมคนอื่น
วันนึงมี 24 ชั่วโมง คุณเลือกที่จะอยู่กับแฟนไปแล้ว 20 ชั่วโมง คุณไม่สนใจใครทั้งนั้น คุณไม่ไปหาเพื่อนเหมือนเคย คุณไม่ค่อยได้คุยกับคนในครอบครัว เมื่อเวลาว่างคุณมักจะรีบไปหาเขาทันที เพราะความหลงนี่ไงมันทำให้คุณไม่สนใจคนอื่นคุณจะสนใจอยู่อย่างเดียวนั่นคือแฟนของคุณ
4. พยายามให้แฟนเป็นแบบที่เราชอบ
ถ้าคุณรักใครคุณก็จะรักในแบบที่เขาเป็นใช่มั้ย ถึงคุณไม่ชอบปลาแต่ถ้าแฟนคุณเป็นคนที่ชอบปลาคุณก็จะยอมรับเขาได้เพราะคุณรักเขา แต่ถ้าเป็นอาการหลงคือคุณจะพยายามเปลี่ยนเขา พยายามให้เขาเป็นแบบเดียวกับที่คุณชอบ ถ้าสมมติคุณไม่ชอบปลาแต่แฟนคุณชอบปลามากเลยคุณก็จะบอกให้เขาเลิกกินปลาซะ นี่แหละคือหลงเพราะคุณอยากให้เขาเป็นแบบที่คุณอยากให้เป็น
5. คุณหึงโดยไม่มีเหตุผล
คุณจะหึงแบบพร่ำเพรื่อ และคุณจะกลายเป็นคนที่งี่เง่าแบบไม่เคยเป็นมาก่อน เพราะความหลงมันจำให้คนคิดน้อยลง เห็นอะไรก็อยากสร้างให้เป็นปัญหาซะหมด บางทีแค่แฟนคุณคุยกับเพื่อนคุณก็อาจจะไม่พอใจด้วยซ้ำ ถ้าหลงใครแล้วชีวิตมันแย่ก็ควรจะเลิก
6. คุณไม่เคยปฏิเสธเขาได้เลย
คุณจะยอมเขาไปหมดทุกอย่าง ไม่ว่าเขาอยากจะได้อะไรคุณก็พร้อมที่จะไปหามาให้เขา ถ้าเขาเป็นฝ่ายที่ขออยู่อย่างเดียวแล้วเราดันให้อีกเขาก็จะย่อมได้ใจว่าเราหลอกง่ายเขาก็จะหลอกเราอีกเรื่อย ๆ ถ้าเราไม่อยากโดนหลอกแล้วเราควรเลิกหลงได้แล้ว

            เพื่อนๆเคยประสบปัญหาเกี่ยวกับการท้องผูก xxxไม่ออกกันบ้างไหมคะ แน่นอนค่ะโรคท้องผูกนี่สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งเด็กทารกยันผู้สูงอายุ การท้องผูกดูเหมือนจะไม่มีปัญหาอะไรมากแต่ความจริงนั้นไม่ใช่เลย แต่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวหากมีอาการท้องผูกเป็นเวลายาวนาน